Terapeut & ghid în dezvoltare personală

Te țin de mana pe drumul transformarii tale.

Bine ai venit! Sunt Silvia — terapeut, coach și om pasionat de transformare interioară. Îmi place să spun că nu m-am oprit niciodată din a învăța, a simți și a căuta sens.
Silvie

Povestea mea

Am fost mereu „copilul perfect”: cu note de 10, ascultătoare, responsabilă, mereu atentă să nu deranjez, să nu greșesc, să fiu așa cum ceilalți aveau nevoie să fiu. Am învățat repede să mă pun pe ultimul loc și să mă definesc prin ceea ce pot oferi altora. Îmi construiam liniștea din mulțumirea celorlalți. Dar într-o zi, tot ce ținusem în mine ani de zile a început să iasă la suprafață.
Am început să mă simt rău. Fără explicație. Aveam atacuri de panică, palpitații, epuizare cronică și un sentiment de neliniște care nu mă mai părăsea. Mă plimbam din cabinet medical în cabinet medical, analizele ieșeau bine... dar eu eram tot mai departe de mine.
Depresia, stresul, burn-out-ul, presiunea de a ține în spate un business, o familie, și mai ales rolul de mamă fără pauză, au început să mă rupă în bucăți. Până când am spus: Stop. Pentru prima dată în viață, am pus sănătatea mea pe primul loc. Nu pentru că era simplu, ci pentru că mi-am dat seama că fetele mele au nevoie de o mamă vie, prezentă, întreagă.
Așa a început transformarea mea.
Cu pași mici, dar curajoși. Cu ani de terapie profundă, în care am învățat să simt, să pun limite, să mă aud pe mine. Și într-o zi, mi-am adus aminte cine eram înainte să mă pierd în „trebuie”. Un copil care iubea să ajute, care asculta povești și se conecta cu ceilalți dintr-un spațiu curat, sincer.
Silvie

Apoi... lucrurile au venit natural.

Oamenii au început să se deschidă în fața mea. Îmi povesteau evenimente importante, uneori dureroase, și se simțeau în siguranță. Nici nu aveam nevoie de multe cuvinte. Doar de prezență.

Așa am știut că e timpul să ofer mai mult decât empatie intuitivă. Am început formările, certificările, studiile. Astăzi sunt terapeut, coach, consilier, dar mai presus de orice, sunt om care a trecut prin întuneric și a învățat să aprindă lumina — mai întâi pentru sine, apoi pentru ceilalți.

Dacă ești aici, probabil și tu simți că e timpul să te întorci către tine. Și îți spun cu toată inima: se poate. Și nu ești singur.

Silvie

Misiunea mea

Misiunea mea este să creez un spațiu sigur, viu și autentic în care oamenii să se poată întoarce la ei înșiși. Să fie auziți, văzuți și ținuți cu blândețe, chiar și în cele mai fragile momente.

Cred că fiecare om are în el o putere extraordinară de a se regăsi, de a vindeca și de a renaște din propriile răni. Eu nu vin cu soluții predefinite, ci cu prezență, intuiție, empatie și respect profund pentru ritmul fiecăruia.

Misiunea mea nu este să „repar” pe cineva, ci să fiu alături — sincer, profund și uman — pe drumul revenirii la sine. Pentru că, dincolo de durere, control, frică sau vină, există un spațiu în care ne putem reconstrui cu blândețe. Iar acolo, eu sunt prezentă.

Silvie

Principiile mele în terapie

Empathy, word in wood letters isolated as banner headline
Empatie și blândețe

Fiecare om are propria poveste, iar eu sunt aici să o ascult fără judecată. Creez un spațiu sigur și blând în care te poți exprima autentic și poți începe să te reconectezi cu cine ești cu adevărat.

Confidențialitate și respect profund

Tot ceea ce împărtășești rămâne în spațiul nostru. Respect intimitatea ta emoțională și te susțin cu prezență și grijă, fără etichete sau granițe forțate.

letters of the alphabet with the word respect.
Agreement, partnership or deal concept
Parteneriat autentic

Mergem împreună pe drumul transformării tale. Nu sunt aici să-ți spun cine să fii, ci să te însoțesc cu blândețe, să-ți țin de mână când e greu și să-ți reflectez lumina atunci când ai uitat că o porți.

Vindecare prin prezență și conștientizare

Cred în puterea momentului prezent și în resursele pe care le avem deja în noi. Nu forțez ritmul, nu grăbesc procesul — onorez ceea ce este viu în tine, exact așa cum vine.

Mental health word from wooden letters. Mental health text on green background with many other
Silvie

Feedback clienți

Coș de cumpărături

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continuă cumpărăturile